Jana Véghová
redaktorka príloh reality, profesia
Novinárska skratka: veg
Čo si nezabudnúť v batožine na zimnú dovolenku
Zimná dovolenka si vyžaduje aj prípravu. Prečítajte si, čo urobiť pred odchodom a čo si zbaliť, aby ste na nič nezabudli.
Programovanie je dnes konkurenčná výhoda podobne ako cudzie jazyky
Prispieť k väčšej istote, že budete konkurencieschopní a neskončíte bez práce a peňazí môže programovanie.
Tatranci pripravujú lyžovačku s ešte lepšími službami
Tatranské lyžiarske strediská ponúkajú túto sezónu lepšie zasnežovanie či skipasy, ktoré si môžete kúpiť cez internet.
Biely kódex - pravidlá pre lyžiarov
Poznáte "desatoro lyžiara"? Každý lyžiar by mal ovládať medzinárodne platný Biely kódex, pravidlá bezpezpečnosti na zjazdovkách.
Predaj zimných pobytov sa už začína
Záujem o zimné pobyty First moment v Tatrách, je naozaj veľký. Ak si rezervujete pobyt v predstihu, výrazne ušetríte.
Stavba roka Danubiana je loďou umenia a inšpirácie
Asi 20 kilometrov južne od centra Bratislavy stojí loď. Tou loďou je galéria moderného umenia menom Danubiana Meulensteen Art Museum.
Stavba roka 2014: Stavbárskeho Oscara získala galéria Danubiana
Hlavnú cenu v jubilejnom 20. ročníku prestížnej súťaže Stavba roka získala novostavba galérie moderného umenia Danubiana v Bratislave–Čunove.
Ako na úrodnú záhradu?
My to vieme!Prihláste sa na odber newslettera a získajte tie najlepšie záhradnícke tipy od odborníkov!
Odoberať novinky
Pamäti treba dopriať pravidelný tréning
Zhoršením pamäti trpí po päťdesiatke takmer polovica ľudí, po sedemdesiatke už tri štvrtiny. Pokiaľ je pamäť trénovaná, jej funkcie sa uchovávajú dlhší čas.
Poznáte látky, čo pomáhajú chrániť srdce?
S pribúdajúcim vekom výrazne stúpa riziko srdcovo-cievnych ochorení, o to dôležitejšia je prevencia. Prvým krokom je obohatiť stravu o prospešné omega-3 mastné kyseliny.
Jesenné pády sú nebezpečné!
Vo vyššom veku kosti krehnú a ich zrastanie je veľmi pomalé. Občas stačí len malé pošmyknutie a so zlomeninou môžete stráviť v nemocnici aj niekoľko týždňov.
Opuchnuté nohy s modrými žilkami? Bojujte!
Skrývate svoje nohy pred svetom, pretože ich zdobia nepekné modré metličky? Aj keď ich už neukazujete v krátkych sukniach , nevzdávajte sa dožičte im bezbolestné starnutie.
Pigmentové škvrny – hrozia aj vám?
Základom prevencie vzniku pigmentových škvŕn je dôsledná ochrana pred slnečným žiarením. Vo väčšine prípadov však škvrny nepredstavujú medicínsky problém.
Aj mŕtvici sa dá predchádzať
Na svete dnes žije viac ako 50 miliónov ľudí, ktorí prežili mŕtvicu. Vek, v ktorom k mozgovým príhodám dochádza sa pritom stále znižuje a vzácnosťou nebývajú ani pacienti tesne po štyridsiatke.
Odhaľte tichého zabijaka seniorov - arytmiu srdca
Fibrilácia predsiení je porucha srdcového rytmu, ktorou v seniorskom veku trpí zhruba každý desiaty človek. Je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich ochorení srdca, 60-70 % ľudí však netuší, že ich môže ohrozovať na živote.
Najistejšia cesta za zdravím sú pre starších ľudí minerálne pramene
V Severnom Spiši vybudovali trasu, ktorá prevedie turistov najkrajšími miestami regiónu, s možnosťou ochutnať miestne minerálne vody.
Seniori sa technológií neboja
Moderné technológie bývali strašiakom starších ľudí. Doba sa však mení a dnes neprekvapí, keď dôchodcovia posielajú príbuzným fotografie emailom a komunikujú s nimi cez Skype.
Na Slovensko prichádza trend aktívnych seniorov
Aj slovenskí seniori trávia svoj čas aktívne. Starajú sa o zdravie alebo navštevujú kurzy. Možností je veľa a sú cenovo dostupné.
Čo robiť, ak potrebujete zdravotnícku pomôcku
Barly, vozíčky a iné pomôcky. Súvisia s liečbou ochorení a máte na ne nárok po splnení zákonných podmienok.
Pri poistení starších ľudí pracuje vek v ich neprospech
Poistiť sa v staršom veku bol donedávna problém, alebo to bolo extrémne drahé. To už našťastie neplatí.
Ako pripraviť záhradu na zimu v 5 krokoch
Je najvyšší čas pripraviť záhradu na prezimovanie, prevzdušniť pôdu, pohrabať lístie, zobrať poslednú úrodu. Už ste niečo z toho urobili?
Ako si užiť jeseň bez otravného hmyzu
Začiatok jesene dovoľuje púšťať slniečko do interiéru dokorán otvorenými oknami. Zároveň s ním však má voľnú cestu hmyz.
Podlahu položí aj menej zdatný domáci majster
Podlaha je jednou z vecí, ktorá sa v byte často obmieňa. A často si ju vymieňajú domáci majstri. Myslia na to aj výrobcovia podláh.
Prečo u nás neberieme energetické certifikáty vážne?
Energetické certifikáty sa snažia zaviesť systém, ktorý v krajinách západnej Európy spoľahlivo funguje. Slováci ich neberú vážne.
Pre prvákov je dôležité mať základnú finančnú gramotnosť
Finančné vzdelávanie na školách chýba – pritom odborníci sa zhodujú, že učiť sa zaobchádzať s peniazmi by sa deti mali učiť už od nízkeho veku.
Čo treba vedieť pred zatepľovaním bytového domu?
Verejnosť si stále viac uvedomuje výhody zateplenia. Naďalej sa s ním však spájajú aj nepravdivé mýty. Ktoré sú najrozšírenejšie?