Pri diétach radšej opatrne
Z rastliny sa na liečebné účinky využívajú listy a kvitnúce vrcholky. Môžete po nich siahnuť, keď vás trápi kašeľ a rôzne ochorenia dýchacích ciest. Úľavu prináša aj astmatikom, kedysi sa jablčník dokonca používal pri liečbe tuberkulózy. Rastlina však pomáha aj pri zmierňovaní mnohých iných ťažkostí. Výborná je pri žalúdočných problémoch aj ochoreniach žlčníka či pečene. Nie je však vhodná pri diétach, pretože podporuje chuť do jedla. Rastlina tiež posilňuje imunitu, štítnu žľazu aj cievy. Pôsobí protizápalovo a má aj mierne antibiotické účinky.
Čítajte aj Oveľa menej známa ako žihľava, ale rovnako účinná! Postará sa o krásne vlasy, vylieči bolesti v krku, nakopne metabolizmus a prečistí krv
Prečo práve jablčník?
Jablčník má jemne plstnaté listy. Keď ich pošúchate medzi prstami, ucítite vôňu jabĺk. Podľa toho dostala rastlina svoje pomenovanie. Vďaka mnohým liečivým účinkom sa zvykne nazývať aj samaritánka. Jablčník dorastá do výšky približne pol metra, potrebuje svetlo a teplo, inak nie je náročný na pestovanie. Výborne sa mu darí pri plotoch a ohradách. Vyhovujú mu teplé oblasti juhu Slovenska.
