Rakytník: Najlepší spojenec proti chrípke
Pomerne veľké a husté kry sa vyznačujú bujným rastom, no nebojte sa, nevymknú sa vám spod kontroly. Každoročne konáre počas zberu zrežete. Pri kúpe si dajte pozor, lebo až na zopár samoopelivých odrôd si musíte vysadiť samčiu aj samičiu rastlinu. Tento druh sa prispôsobí všetkým typom pôd. Rovnako ako mrkva, aj oranžové plody rakytníka obsahujú veľa beta-karoténu. Asi najznámejšie sú jeho účinky na podporu zdravia očí, pokožky, nechtov či vlasov, no pozitívne ovplyvňuje aj chuť a čuch.
- Odporúčané odrody: ‘Friesdorfer Orange’ (samoopelivá), ‘Slniečko’, ‘Altajská’, ‘Krasavice’, ‘Leikora’.