Šišak bajkalský (Scutellaria baicalensis) pochádza z Ázie a voľne v prírode na Slovensku nerastie, no môžete ho pestovať ako trvácu okrasnú bylinu. Je nielen pekný, ale tiež veľmi užitočný. Často sa uvádza aj pod ľudovým označením huang qui.
Šišak kvitne na prelome leta hlavne fialovými, no niekedy aj modrými, ružovými či bielymi kvetmi, ktoré oživia každý trvalkový záhon. Rastlina dorastá do výšky pol metra, niekedy aj viac. Okrem toho, že je estetická, má aj liečivé vlastnosti, keďže v tradičnej východnej medicíne patrí medzi 50 najdôležitejších liečivých bylín.
Ako šišak pestovať?
Najjednoduchšie je zakúpiť sadenice, pretože pri pestovaní zo semien si na kvety počkáte približne desať rokov. Ideálnym miestom na jeho pestovanie je slnečné stanovište, no darí sa mu aj v miernom polotieni. Dôležité je, aby pôda nebola premočená. Staršie rastliny zvládnu aj suchšie prostredie, kde šišak vytvára silné korene.
Liečivé časti rastliny
Najväčšiu liečivú hodnotu majú korene z troj- alebo štvorročného šišaka bajkalského. Na liečebné účely sa však používajú aj listy a vňať. Obsah liečivých látok v rastline klesá počas kvitnutia, ale znovu stúpa, keď dozrievajú semená. Vňať je najlepšie zbierať pred kvitnutím. Korene sa zbierajú buď na jar, alebo na jeseň. Tak ako vňať, aj korene sa dajú sušiť.
Prečo je taký cenený?
Táto nenápadná trvalka má veľmi široké liečebné využitie. Šišak bajkalský pomáha:
- znížiť krvný tlak, zmierňuje kŕče a upokojuje.
- Je veľmi účinný pri tlmení prejavov alergií, ekzémov, žihľavky a sennej nádchy.
- Má pozitívny vplyv pri psychických problémoch – znižuje úzkosť, depresiu a zvyšuje odolnosť proti stresu.
- Vďaka protizápalovým účinkom je prospešný pri problémoch s dýchacími cestami, pečeňou, obličkami či kĺbmi.
Pri užívaní odvarov alebo tinktúr je však potrebné vyhýbať sa alkoholu a rastlina nie je vhodná pre tehotné ženy. Po šiestich týždňoch užívania sa odporúča dať si aspoň dvojtýždňovú pauzu.