Záhrada

fenikel

Fenikel: Do šalátov, na zápaly... A ešte aj duchov odháňa

Sezóna VIDEO
Grilovaný baklažán s omáčkou tahini

Baklažán: Jablko bláznov, bojujúce s cholesterolom

Sezóna VIDEO
kandizované brusnice

Brusnice - chránia močové cesty, srdce i zuby

Sezóna VIDEO
Džem z plodov rakytníka

Rakytník rešetliakový: Vhodný na džem a dokonca aj likér

Sezóna VIDEO
Brokolicové placky so syrom

Brokolica - superzdravá potravina

Sezóna VIDEO
Broskyne pomáhajú nášmu srdcu.

Ovocie v lete? Takto ho musíte skladovať, aby vydržalo dlhšie!

Sezóna
Fazuľka so sezamovými semienkami a s paprikou

Fazuľka - blanšírovaním si udrží krásnu zelenú farbu

Sezóna VIDEO
Broskyne na grile s müsli a jogurtom

Broskyne nahradia aj nezdravé sladké maškrty

Sezóna VIDEO
karfiol, brokolica

Karfiol - kapusta s bielym súkvetím. Pekne chrumká a je plný energie

Sezóna VIDEO
varené zemiaky, zemiaky

Zlá povesť zemiakov? Neprávom! Zasýtia, postavu zoštíhlia

Sezóna
Varecha-ceresne

Čerešne omladzujú. Urobte si z nich vynikajúcu studenú lahôdku

Varecha
marhule

Marhule vraj predlžujú život! Chutia v koláči, ale aj v štamperlíku

Sezóna
hrášok, zelený hrášok

Hrášok prospeje imunite, lieči kožu a zabojuje aj s rakovinou

Sezóna
shutterstock Čerešne majú množstvo benefitov.

Čerešne do zásoby? Vysušte ich, neskôr ich využijete na mnoho spôsobov

Sezóna VIDEO
Egreše sú plné vitamínov.

Egreše pomôžu telu s artrózou, zbavia ťažkých kovov. Ale pozor na nezrelé!

Sezóna
polievka z kalerábu s mrkvou a bylinkami

Kaleráb - znižuje hladinu cholesterolu a tiež čistí cievy

Sezóna VIDEO
Ľadový šalát s paradajkami a mozzarellou

Ľadový šalát - chrumkavé osvieženie

Sezóna
Špenátový šalát s jahodami a mandľami

Špenát - legendárna bylina Pepka námorníka

Sezóna
špargľa, kura, mäso

Využite sezónu špargle! Pripravte si citrónové kura so zelenou špargľou

Sezóna
Bucatini s pestom a la Trapanese

Poklady z jarnej záhrady

Sezóna
Kalendár záhradkára
január február marec
apríl máj jún
júl august september
október november december